バイオエステ BTB セルライト

セルライトって一体なんなの??

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セルライトという言葉はよく聞いて知っているけれど、それが一体どういう物なのかを、ちゃんと理解している方は少なくないのでは?
ダイエットを成功させるためには、セルライトについての理解は大事な要素の一つです。

 

でも今さら、セルライトについてなんて聞けない。。。
そういう方のためにセルライトについての基礎知識をまとめてみました。

 

セルライトとは、肥大化してしまった脂肪に老廃物が付いた状態のことを指します。
わかりやすく言えば「悪性の脂肪のかたまり」です。
一度、セルライトが身体に付いてしまうと落ちにくく、代謝が悪くなったり、太りやすく痩せにくい身体になってしまいます。

 

その理由は肥大化した脂肪(セルライト)が周囲にある血管を圧迫することで、血流が悪くなってしまい、身体の代謝能力が落ち、脂肪が燃焼しにくくなるためです。
また食事の制限や有酸素運動などを行っても、身体に付いてしまったセルライトを解消することは難しいと言われています。

 

「肥満体型=セルライトがある」という誤解がある様ですが、セルライトは、太っている人だけではなくスリムな人にもできるものです。
日本では約8割の女性に見受けられると言われているんです。

 

太腿やヒップなど脂肪がつきやすい部位にはセルライトができやすく、進行してしまうと肌表面に凸凹した形状が見えてきてしまいます。
まだ見た目にはデコボコしていなかったとしても、身体の内部にはすでにセルライトができてしまっているケースも多いので、早い内からの対処が必要です。

セルライトを取り除くには?

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セルライトは、一度身体にできてしまうと、通常のダイエットでは取り除くことが難しいと言われています。
ですのでセルライトケアには、セルライトがある部位に直接アプローチする痩身エステで施術や、自宅でのリンパマッサージなどが必要となってきます。

 

ただし自分でマッサージや器具によるセルフケアを行ってもよいのですが、なかなか効果が得られない可能性があります。
なぜならセルライトができるのは、ヒップまわりや太腿の裏側など自分で見えにくい部位が多いからです。
そうした部位に効果的な施術を自分で行うのはむずかしく、結局セルライト除去をあきらめてしまう方もたくさんいらっしゃるみたいですね。

 

自分でケアできない部分のセルライトを除去するには、痩身専門のエステサロンに通うことが一番効果的です。
セルライト吸引専用のマシンによる施術やエステティシャンの方の手技で、自分の見えない部位に集中的なケアができることが痩身エステに通う大きなメリットですね。

 

最近の痩身エステの施術は、筋肉を電気で刺激するE.M.S.(電気的刺激)なども取り入れて、より効果的にセルライトを解消できるそうです。
脂肪を落とすための技術は、日々進化しています。
エステサロンの施術は、自分では絶対にできないものですので、その分効果は期待できますね。

 

ただ問題は、エステサロンに通うのはそれなりに高額な費用がかかるということ。
どの痩身エステに通っても十万円単位のコースが当たり前なはずです。
セルライトを取り除きたくても、簡単に決断できる金額ではないですよね。。。

 

そこでおススメは、まず体験コースに申し込んで、実際に施術を受けてから判断すること。
色々なエステサロンで比較的安価で体験できるコースが用意されています。

 

体験コースで施術の良し悪しや、サロンの雰囲気、スタッフの方の印象などを見て、総合的に判断してください。
やっぱり自分に合ったエステを選びたいですもんね!

 

ちなみに私は、5つの痩身エステの体験に行きました(笑)
値段はどこも500円〜2000円くらいでしたので気軽に行っちゃいました。
まだどのエステとも契約はしていませんが、カウンセリングでダイエットに関するアドバイスをもらえたりと体験コースだけでもとても有意義でした。

 

セルライトに悩んでいる方は、一度、痩身エステの体験コースを受けられてみてはいかがでしょうか?
きっと痩せるための知識とモチベーションを高めるキッカケになると思います。

 

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